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YO VIVO SANO. MERCURIO EN EL PESCADO

YO VIVO SANO. MERCURIO EN EL PESCADO

El pescado y el marisco son una parte importante de una dieta saludable, son fuente de proteinas, un alimento bajo en grasas saturadas y contienen ácidos grasos Omega 3, pero tenemos el problema de que muchos tienden a acumular mercurio en su organismo.

Aquí unos consejos sobre cuales son aquellos pescados que más lo contienen.

También puedes descargarte este PDF con mucha más información.

Más información en Fundación Vivo Sano